Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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680 kcal
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Fat: 25.73g | Prot: 65.79g | Carbs: 46.20g.
Breakfast: Maçãs Gala. Lunch: Laranjas, Carne Moída Refogada, Ovo Frito. Dinner: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pif Paf Presunto. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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BrenaRafa's Weight History
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