Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 23.90g | Prot: 36.15g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Chocolate Croissant, Flax Energy Батончик Злаковый Рисовый, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Lunch: Molli Йогурт без Сахара 2%, Лимак Белый Хлеб , Ehrmann Пудинг, Apple, Prime Star Том Ям. Dinner: Ашан Цветная Капуста, Prime Star Том Ям, Rainbow Ветчина, Селяночка Бородинский Хлеб. Snacks/Other: Viva Nut Папайя, Пятерочка Яблоко Сезонное , Green Line Морковь. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|