Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 47.64g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Соль, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Соль, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Запеченный Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Армпродукт Хачапури с Сыром, Зеленый Чай, Кинза, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Мой Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|