Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 51.60g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Магнит Плавленый Сыр, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Магнит Плавленый Сыр, Греча с мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , EatMeat Купаты Свиные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Сыр Фета, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Светофор Мороженое Варя. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|