Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 81.68g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Schogetten Stracciatella, Ваш Выбор Сливки 10%, Аладушкин Оладушки с Шоколадом, Ваш Выбор Сливки 10%, Ваш Выбор Сливки 10%, Аладушкин Оладушки с Шоколадом. Dinner: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|