Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 53.21g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Подсолнечное Масло, Здравушка Молоко 2%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 20%, Батон Нарезной. Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ЭТО МУЛЬТИ ЧАТ в вотсап
🫑🥒🥦🥬🫒
Всего за неделю вы узнаете:
🍽️Как похудеть в лице, животе и
бедрах
🥨Как преодолеть тягу к сладкому и
побороть переедание
🍤Как найти мотивацию худеть и
побороть срывы
🍗Какие продукты лучше всего
подходят для эффективного похудения
🥚О системе питания, которая
помогает уменьшить отеки
⭕️Пишите мне в вотсап «Чат» на номер 89514453646 я вас добавлю, 20+
03 Mar 23 by member: bkkhig
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|