Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 76.60g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Вафли, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|