Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 105.11g | Carbs: 214.92g.
Breakfast: Яблоко, Полоцкие Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Слодыч Печенье Затяжное Постное, Травяной Чай, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Спартак Шоколад Молочный Аленка, Яблоко. Dinner: Хлеб Черный, Молочный Мир Кефир 3,2%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Snacks/Other: Картошка Вареная, Грудинка Свиная Жареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|