Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 80.05g | Carbs: 79.41g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша". Lunch: Белая Дача Салат Тоскана, Сметана 15%, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ватрушка с Творогом, Global Village Маслины без Косточки, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|