Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 60.14g | Carbs: 193.01g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Окей Блины Фермерские на Молоке, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Dinner: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Простоквашино Биолакт 2,5%, Сосновоборская Колбаса Мусульманская Халяль, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|