|
Мне определенно нравится эта тенденция 😁
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 74.15g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лакомо Сливки 10%, Творожная Запеканка, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Морковь, Капуста, Сливочное Масло, Сметана 20%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|