Р€Д's Journal, 03 Mar 23

Р€Д's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023

50.5 kg Lost so far: 7.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 March 2023:

859 kcal

Fat: 42.37g | Prot: 65.66g | Carbs: 54.41g. Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Волжанин Яйца Куриные С0, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Хлеб Столичный Традиционный. Lunch: Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Dinner: Суп с Галушками Клецками, Жаркое из Куриного Филе с Томатной Пастой. more...

1534 kcal

Exercise: Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 7 minutes, Apple Health - 23 hours and 43 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Р€Д's Weight History

View Complete History

Р€Д's Journal, 03 Mar 23

Submit a Comment

Р€Д's Weight History