Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 74.71g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ячменные , Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Селяночка Гречка Селяночка. Dinner: Елизавета Хлебцы Ячменные, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Дижонская Горчица, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Яйцо, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Onlyfit Батончик. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Экомилк Сыр Творожный, Шарлиз Маршмеллоу, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Zinus Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|