Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 111.46g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Глобус Творог 1,8%, Пятерочка Апельсин. Lunch: Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный Картофель, Лосось, Брокколи, Coffee Bean Вишневый Пай, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|