Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 26.66g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, RED Молочный Шоколад без Сахара, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Чай Несладкий. Dinner: D'arbo Мёд Акации, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: J7 Сок Энергия Фруктов Яблоко без Добавления Сахара, Пятерочка Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|