Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 72.22g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Йола Колбаса Вареная Чайная, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , Жульен Грибной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Ветчина, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|