Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 146.49g | Carbs: 209.16g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Здоровый Хлеб Мини Брускетты Полбяные, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Помидоры, Ozon Fresh Королевская Креветка Очищенная, Artfruit Авокадо ХАСС, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Здоровый Хлеб Мини Брускетты Полбяные, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Помидоры, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Куриное Филе, Castello Сыр Пармезан Reggianido. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), FanFan Чиабатта Рустик, Велком Карбонад, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|