Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 94.35g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Укроп, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой . Lunch: ВкусВилл Сочник с Творогом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сушеное Манго, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Лук, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|