Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 51.16g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Чай, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Ирбитский Молочный Завод Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%. Lunch: Святой Источник Вода Газированная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Суп из Свинины. Dinner: Вода, Окское Яичный Белок, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|