Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 45.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 94.65g | Carbs: 88.21g.
Breakfast: Гармония Молоко 2,5%, Американо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Alma Маслины без Косточки , Му-Му Ачма с Сыром. Lunch: Alma Маслины без Косточки , Болгарский Перец, Помидоры, Запечённые Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Alma Маслины без Косточки , Запечённые Шампиньоны, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Лента Красный Апельсин, Дивный Берег Форель, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Мака Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya_efremova's Weight History
|