|
Блин, всю неделю было 91,5. Стоило вчера побегать на дорожке (чего я не умею и не делаю) и наконец отвес…. Психологически отпустило) а бегать было подозрительно легко и кайфово даже)
|
90.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 48.98g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Лидское Пиво Безалкогольное, Индилайт Филе Грудки Индейки, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Русский Хлеб Бургер с Куриной Котлетой, Лидское Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Bruto Картошка Натуральная Жареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|