Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 116.43g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Ne Moloko Банановое Молоко, Цикорий, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Авида Творог 5%, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Бифилайф Биойогурт 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|