Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 37.22g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Русский Холод Пломбир Настоящий. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Нам Ням Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чепецкое Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|