Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 117.32g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Евроопт Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Бастурма из Птицы Вяленая, Кобринский Хлеб Хлеб Семечковый, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Lunch: Гуляш из Свинины, Шкварки, Картофельное Пюре. Dinner: Helcom Маковая Масса с Сухофруктами , Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Белмаркет Плюшка с Маком, Экспонента Йогурт Солёная Карамель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_rina35's Weight History
|