Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 94.56g | Prot: 111.99g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный. Lunch: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Агро-Альянс Горох, Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сушеные Яблоки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Сельдерей, Яйцо (Целое), Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|