Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 116.97g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чабан Сыр Голландский 45%, Говядина Отварная. Snacks/Other: Котлета по-Киевски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|