Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 107.69g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Националь Овсяная Крупа, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Качотта, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Творожник, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Царь Лапша Пшеничная Домашняя , Квашеная Капуста, Гарнец Рисовая Мука, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Куриное Филе, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|