Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 91.56g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Calve Майонез Классический, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Лечо, Капуста Тушеная с Курицей, Картофель Отварной. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|