Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 104.76g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Фрегат Тунец Консервы, Vici Морская Капуста. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Творог 0,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Голден Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|