Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 110.51g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Выпекаем Вкусно Хлеб «Отрубной». Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Савушкин Творог Зерненый 5%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Приготовленная Морковь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|