Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 31.54g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый, Мёд. Lunch: Овощи Гриль. Dinner: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Вино Сухое, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Рот Фронт Карамель Мятная, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Жокей Кофе Молотый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|