Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 89.63g | Carbs: 147.37g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Маркет Перекресток Геркулес. Lunch: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Passim Рис Пропаренный Тайский, Куриные Грудки. Dinner: Диетика Печенье Чайное, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anncossinpi's Weight History
|