Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 91.80g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная, Яичный Желток, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Петрушка, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Шпинат, Яичный Белок, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Зеленые Оливки, Икра Красная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Tamaki Соус Ореховый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Гречка. Dinner: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Tamaki Соус Ореховый, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Капуста, Гречка, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiyavasilyeva's Weight History
|