Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
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65.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1643 kcal
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Fat: 36.51g | Prot: 156.73g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: 네스프레소 캡슐커피, 닥터디엣 MCT Oil. Lunch: 야채샐러드 (드레싱없이), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곰곰 광천 도시락김. Dinner: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 맛있닭 닭가슴살 한끼 브리또. Supper: 농심 새우깡, 아몬드, 익스트림 트리플 아르기닌, 아이즈 프로틴바 카카오. Snacks/Other: 닥터블릿 푸응, 바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
03 Mar 23 by member: 휘리아나
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탈수기 고장인가봅니다🤣 으앙
저번주말 치팅한거 결국 담주까지 끌고갈듯😭
03 Mar 23 by member: Kelly_Queen
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Kelly_Queen's Weight History
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