|
После отдыха бани, 100 мл красного
|
48.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 88.51g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мистраль Рис Красный. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Петелинка Грудка Куриная без Кожи . Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|