Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 87.49g | Carbs: 56.85g.
Lunch: Кофе, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Томатная Паста, Болгарский Перец, Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Жареная Курица, Манго, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|