Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
90 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 86.56g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Зеленая Улица Персик Вяленый, Delight Финики Королевские, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленая Улица Персик Вяленый, Delight Финики Королевские, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Зеленая Улица Персик Вяленый, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|