Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 74.77g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Банан, Жареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой. Lunch: Свекла со Сметаной, Сырники ПП. Dinner: Гречка Отварная, Б.Ю. Александров Сырок , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Запеченный Картофель, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|