Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 168.48g | Carbs: 276.41g.
Breakfast: Красные Вишни, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Snacks/Other: Te Gusto Грецкий Орех в Меду. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|