Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
112.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 72.03g | Carbs: 60.22g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара, Фрима Сухие Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сырный Мастер Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|