Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 119.88g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Киви, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|