Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 93.43g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хайнц Соус Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksushechka1983's Weight History
|