Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 126.11g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Кета, Болгарский Перец, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Увелка Полба. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь_Т's Weight History
|