Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 105.22g | Carbs: 65.56g.
Breakfast: Морковь, Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsandrag78's Weight History
|