Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 135.90g | Carbs: 163.66g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Салат Айсберг. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Other: Лента Хлебец , Сыр Голландский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisssuha84's Weight History
|