Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 88.20g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Обычные Блины, Сахар, Черная Смородина, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Сахар, Чай, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Акконд Птица Дивная . Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Пикник Батончик, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Морковь, Банан. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Пятерочка Хлеб Деревенский, Стародворье Сосиски Баварские, Картофельный Суп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|