Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 76.20g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, O'Zera Молочный Шоколад , Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|