Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
545 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 33.01g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Milka Бисквит, Costa Brava Хамон Серрано, Верес Кукуруза Консервированная , Оладьи (Котлеты) из Хека, Molendam Сыр Плавленный Hollander, Одеська Паляниця Хліб Пшенично-Житній Нарізний, Mlekpol Norweski, Зеленые Блинчики со Шпинатом, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Animenzy's Weight History
|