Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 42.33g | Prot: 99.59g | Carbs: 108.74g.
Lunch: Laranja Pêra, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Garoto Chocolate Talento Creme de Avelã, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Siamar Aveia em Flocos, Split Açaí Açaí, Batavo Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dani lima25's Weight History
|