Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 56.15g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Заварной Челнинский, Самокат Свекла с Сыром, Самокат Сэндвич с Индейкой. Dinner: Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом, Яблоко. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|